Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 123,57g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Майонез, Vici Лосось Слабосоленый, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Abendessen: Пятерочка Слойка со Смородиной, Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Sonstiges: Steel Power ISO Vegetal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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