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Jammer genoeg weer iets omhoog, maar had dat ook wel een beetje verwacht. waarschijnlijk blijf ik nu weer een poosje schommelen.
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 82,35g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 222,17g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolade, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Brinta Brinta, Aardbeien, Melk (Halfvol), AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Beemster Brandnetelkaas, AH Filet Americain Naturel, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Korenlanders Licht Meerzaden Rond, Campina Karnemelk, Plus Halvarine, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Abendessen: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, AH Champignons, AH Spinazie Vers, AH Basic Tomatenblokjes, Rundergehakt, Grand'Italia Lasagne Verdi, Rosé. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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