Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
57 kg Bisher verloren: 28 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2019:
292 kcal Fett: 9,54g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 40,07g.   Frühstück: Kopi. Mittagessen: Telur Rebus, Tahu Kukus. Abendessen: Pisang, Apel. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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