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No to od nowa znowu :)
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 241,85g.
Frühstück: Biedronka Masło Ekstra, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Bułka Pszenna. Mittagessen: Mięso z Piersi Kurczak, Mieszane Warzywa (Mrożone), Marchewki. Snacks/Sonstiges: Lajkonik Paluszki, Heineken Piwo Heineken 0.0%, Magnum Classic. mehr...
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3236 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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