Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 172,06g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Волга Айс Yes Me, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Северная Земля Холодец Куриный , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Клубника 2,7%, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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