Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Tapioca com Manteiga, Café com Açúcar. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Baião de Dois, Carne de Panela. Abendessen: Farinha Branca, Vatapá, Arroz Branco (Cozido), Bisteca Bovina. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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