Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: Boni Bloemen Honing, King's Crown Mini Paprika’S met Kaas-Kruidenvulling , Cherrytomaten, Aldi Camembert Destrier, Aldi Pain Complet. Abendessen: Berehap, Friet Speciaal. Snacks/Sonstiges: Martini, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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paula 69's Gewichtsverlauf
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