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sonson tarek
Notizen
21 Jul 19
sonson tarek's Notizen, 21 Jul 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
80 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
25 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 21 Juli 2019:
316 kcal
Fett: 27,58g | Eiw: 13,86g | Kohlh: 5,07g.
Frühstück:
لورباك زبدة, بيضة مسلوقة, الزيتون الأخضر.
Abendessen:
Coffee.
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2099 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 13 Stunden und 14 Minuten.
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