Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
|
126,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 88,22g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 24,08g.
Frühstück: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Western Family Shredded Monterey Jack Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Salsa, Sour Cream. Abendessen: Kroger Lite Original Pancake Syrup, Coconut Flour Pancakes, Kroger Mild Ground Italian Sausage, Unsalted Butter Stick, Blimpie Onion, Souper Salad Green Bell Peppers, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Western Family Shredded Monterey Jack Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Salsa, Sour Cream. mehr...
|
Verlust von 41,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mamariri123's Gewichtsverlauf
|