Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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61 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: REWE Mini-Schinkenknacker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Harter Parmesan, King's Crown Erbsen und Möhren , Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Puten-Hacksteaks. Abendessen: Cocktailtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), King's Crown Erbsen und Möhren. Snacks/Sonstiges: Chio Chips Hot Peperoni, Twix Twix, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Eiskristall77's Gewichtsverlauf
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