|
57.1
25.8%
回診日，希望不要排太久，等太久⋯
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 36,92g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 47,88g.
Frühstück: 雞蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 小黃瓜, 全聯 牛番茄, Costco 蘿蔓心, 全聯 黑胡椒燻雞, Costco 義美高纖全麥土司, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉. Mittagessen: 青花菜, 綠豆芽, 味噌湯, 空心菜, 雞大腿肉（烘烤）, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾特大杯591ml. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sasamichia's Gewichtsverlauf
|