Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
89 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Чизкейк, Яичный Омлет. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Гречневый Суп, Оладьи из Кабачков. Abendessen: ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Food Master Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiaakhmet's Gewichtsverlauf
|