Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 32,00g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоки Бабушки Смит, Банан, Нектарины, Дикси Персики Плоские, Груша, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Mittagessen: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Яичный Желток, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|