Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Геркулес Геркулес Традиционный, Просто Молоко 1,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Сырко Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Mittagessen: Чай, Пятерочка Банан, Творожный кекс 16 шт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Уха 22.07. Abendessen: NL International Коктейль Пина Колада, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Sibereco Кедрокофе Веганский с Растительными Сливками, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Крафтовый Сыр ИБОРЕС, Творожный кекс 16 шт, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erik2813's Gewichtsverlauf
|