Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 57,49g.
Frühstück: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Арбуз, Салат Овощной, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Био Баланс Биойогурт. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cumayeva's Gewichtsverlauf
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