Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 36,26g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 110,92g.
Frühstück: Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Буренка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Гречка Отварная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
|