Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Яблоки Белый Налив. Mittagessen: Печенье Армейское Виток, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Abendessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог (Обезжиренный), Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоки Белый Налив. mehr...
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3107 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 27 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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