Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 78,74g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: Зеленый Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Льняные Семена, 4Life Финские Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Куриный Бульон, Сыробогатов Сыр Мраморный , Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Куриная Отбивная, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Самарский Кондитер Ананас в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashik04121978's Gewichtsverlauf
|