Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 65,75g | Eiw: 149,41g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Голубика, Solgar Омега-3, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Абрикос, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|