Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Jeruk, Pepaya, Ikan Bandeng Goreng. Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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konstantes Gewicht
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cicinose's Gewichtsverlauf
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