Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 143,29g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Mittagessen: Морская Капуста, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Горбуша Жареная, Картошка Вареная. Abendessen: Северная Долина Молоко 2,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Северная Долина Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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