Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 119,11g | Eiw: 166,92g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Болгарский Перец, Конина. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Kozel Пиво Светлое, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Творог 0%, Бабкины Семечки Семечки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Сметанковый Сыр 50%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ya.musa's Gewichtsverlauf
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