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嗨。。從今天起回歸😂😂😂
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 157,84g.
Frühstück: 水, 馬玉山 高纖大燕麥片. Mittagessen: 義美 香酥蔥油餅, 煎雞蛋, 炒紅蘿蔔, 白米粥. Abendessen: 7-11 筊白筍, 控肉, 花枝丸, 炒金針菇, 木耳菜, 煎雞蛋, 炒紅蘿蔔, 炒花菜, 全家 白飯. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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減肥不成功不換名字's Gewichtsverlauf
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