Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Вода, Valio Сыр Гауда. Mittagessen: Вода, Приправыч Барбарис, Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куркума длинная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Abendessen: Магнит Арбуз, Перекресток Персик, Arla Йогурт Rasvaton Jogurtti Vanilja, Atria Куриные Окорочка в Томате, Пепси Пепси Черри. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Красная Смородина, Вода, Кофе, Кофе, Кофе, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|