Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 42,42g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлебец, Яйцо Всмятку, Микоян Рулет Ленинградский по-Микояновски. Mittagessen: Мёд, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Борщ, Макароны Отварные, Булгур (Вареный). Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Сахаром, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Абрикос, Микоян Рулет Ленинградский по-Микояновски, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Кофе, Леовит Батончик-Мюсли. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kunicinirostov's Gewichtsverlauf
|