Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: So Good Sozzis Ayam, Nasi Goreng Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Jeruk Nipis, Gula Pasir, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Nangka, Salak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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