Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: MacCoffee Капучино Di Torino, 1111 Сырники. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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