Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 3,80g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 47,76g.
Frühstück: Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2), Melon Galia. Mittagessen: Lotte & Colin au Curry, Leader Price Fromage Blanc 0%, Leader Price Feuilles d'épinards. Abendessen: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pastèque Fraiche, Leader Price Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Heudebert Biscottes Forme +. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 31 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 25 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 1 Stunde und 12 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ibere94's Gewichtsverlauf
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