Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 51,84g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 230,79g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Батончики, Праздник Вкуса Гата с Творогом и Изюмом , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Капустный Салат. Abendessen: Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Сыроед Овес для Проращивания, Арбуз, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сыр Голландский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elenogka's Gewichtsverlauf
|