Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 53,11g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 161,99g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Хлеб Домашний. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Кофе Латте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Лаваш, Чистая Линия Стаканчик. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|