Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 18,61g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Абрикос. Mittagessen: Галина Бланка Куриный Бульон, Овощной Бульон, Укроп, Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной. Abendessen: Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощной Бульон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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