Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 126,27g | Kohlh: 263,67g.
Frühstück: Biotech USA ISO Whey Pistazie, Myprotein Instant Oats. Mittagessen: Ei, Real Quality Fitness Toast Brötchen Roggen. Snacks/Sonstiges: Banane, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Myprotein Instant Oats, Haribo Goldbären. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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