Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande Bio, Primeur Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Vahiné Noix de Coco Râpée. Mittagessen: Café, Bjorg Lait d'amande Bio, Tomates, Épinard, Oeuf (Entier). Abendessen: Picard Sorbet la Framboise, Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo), Bo Bun. mehr...
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1490 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carole.maillardd's Gewichtsverlauf
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