Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
93,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
617 kcal
|
Fett: 1,06g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 22,36g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake, Äpfel, Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Myprotein Eiweißshake. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.03's Gewichtsverlauf
|