Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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129,2 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2836 kcal
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Fett: 123,49g | Eiw: 143,93g | Kohlh: 330,40g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Mittagessen: Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs. Abendessen: Pizza Ranch Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Brownie, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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