Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 80,46g | Eiw: 225,65g | Kohlh: 74,05g.
Frühstück: Грудка Индейки, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, Ultimate Nutrition Омега 3. Abendessen: Кофе, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|