Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 64,93g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Якобс Кофе 3 в 1, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Большая Кружка Сметана 10%, Перец с Куриным Фаршем. Mittagessen: Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Перец с Куриным Фаршем. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Мореслав Форель Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Sonstiges: Черешня, Якобс Кофе 3 в 1, Алексеевское Сгущенное Молоко , Запеканка в Мультиварке, Якобс Кофе 3 в 1, Запеканка в Мультиварке. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
|