Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 217,24g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Acelga, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California. Abendessen: Arroz a la Mexicana, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Donas Azucaradas o Glaseadas, Plátano, Melón . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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