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Primo giorno refeed
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80 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3077 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 170,15g | Kohlh: 437,41g.
Mittagessen: Algida Osvego Gelato Biscotto Malto e Miele con Cioc, Italiamo Pomodori Datterini, Pesce Spada, Pedon Farro. Abendessen: Cirio Passata Verace, Bianca Bontà Pasta per Pizza. Snacks/Sonstiges: Consilia Gallette di Riso, Impact Whey Isolate Chocolate, Consilia Cioccolato Fondente Extra 72%, Penny Market Marmellata di Fragole , Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Oatmeal Bon Bon, Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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peppe1293's Gewichtsverlauf
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