godzillaZzZ's Notizen, 22 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
64,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2019:
638 kcal Fett: 40,32g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 4,01g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Ovo Mexido, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. mehr...
1852 kcal Bewegung: Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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