Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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81 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 195,14g.
Frühstück: Parmalat Yogurt con Frutta in Pezzi. Mittagessen: Vipiteno Yogurt al Cocco. Abendessen: Anguria, Pomodori, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Zappalà Noccioline di Mozzarella, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Conad Cous Cous Medio. Snacks/Sonstiges: Maltodestrine, Galbusera Trà. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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