Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 27,70g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: 餅乾, 煮熟的雞蛋白, 黑咖啡. Mittagessen: 芭樂, 7-11 熱美式(中), 7-11 一日野菜-和風海藻, 蘋果, 黑咖啡, 煮熟的雞蛋白, 餅乾. Abendessen: 7-11 一日野菜-和風海藻, 煮熟的雞蛋白, 餅乾. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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