Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Valio Сыр Гауда, Вода, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Mittagessen: Приправыч Барбарис, Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куркума длинная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Вода. Abendessen: Arla Йогурт Rasvaton Jogurtti Vanilja, Черешня, Atria Куриные Окорочка в Томате, Пепси Пепси Черри. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Кофе, Вода. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|