Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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79 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 208,43g.
Frühstück: Арахис, Чернослив, Курага, Мёд, Кускус (Вареный). Mittagessen: Ленивые Голубцы, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Зеленый Перец, Котлета Куриная, Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Нектарин, Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Бэлла@Лафишева's Gewichtsverlauf
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