減肥不成功不換名字's Notizen, 23 Jul 19

繼續努力😂😂😂
60,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2019:
1018 kcal Fett: 23,26g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 157,51g.   Frühstück: 馬玉山 高纖大燕麥片. Mittagessen: 鰻魚, 蔥油餅, 白飯. Abendessen: 紅燒魚, 同榮 (Old Fisherman) 罐頭, 紅燒豆腐, 豆皮, 素炒芹菜, 清炒油麥菜, 白飯. mehr...
1463 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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