Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 69,47g.
Frühstück: Грейпфрут (Розовый и Красный), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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