Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 64,78g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Рулет с творогом, Bombbar Джем Лесная Ягода, Boombar Кокосовая Паста, Каша манная, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 1,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочный Сыр. Mittagessen: Рулет с творогом, Дом Шоколада Шоколад с Содержанием Какао 70%, Белый Город Молоко 1,5%, Fine Life Сыр Эмменталер, La Felinese Хамон, Помидоры, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Белый Город Молоко 1,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочный Сыр, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|