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Yağ oranım:%22,4
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 148,30g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 50,27g.
Mittagessen: Çerezya Kokteyl Kuruyemiş ( Çerezya), Zerdeçal, Hünkar Chia Tohumu, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Tatlı Kırmızı Biber, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Dereotu, Maydanoz, Roka, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul, Mantar, Kırmızı Domates. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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