Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 125,02g | Kohlh: 259,80g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Творог 18%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Abendessen: Картофель Отварной, Котлеты из судака, Картофель Отварной, Печеночная запеканка. Snacks/Sonstiges: Шарлотка. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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