Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Senseo Café, Les Croisés Mini Beurre, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Marie Blachère Pain Nordique. Mittagessen: Saint Eloi Semoule Cuite, Poivrons, Courgette, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Tomates. Abendessen: Carottes, Président Emmental Cœur de Meule, Thon, Boulgour (Cuit), Tomates, Oeuf, Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: Abricots. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanstaen's Gewichtsverlauf
|